Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Cerdo, curado, jamón, bajo en sodio, magro y grasa, cocinado
Productos de cerdo
En 100 g (Gramos) de Cerdo, curado, jamón, bajo en sodio, magro y grasa, cocinado hay 1.013 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Cerdo, curado, jamón, bajo en sodio, magro y grasa, cocinado.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Cerdo, curado, jamón, bajo en sodio, magro y grasa, cocinado
Cerdo, curado, jamón, bajo en sodio, magro y grasa, cocinado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, curado, jamón, bajo en sodio, magro y grasa, cocinado se enumeran a continuación.
Agua
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65.1 g
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65.1%
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La energía (calorías)
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172 kcal
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Energía (julios)
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720 kJ
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Proteína
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22.3 g
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22.3%
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lípido total (grasa)
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8.3 g
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8.3%
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Ceniza
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4 g
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4%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0.3 g
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0.3%
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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8 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.37 mg
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El magnesio, Mg
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21 mg
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0.02%
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El fósforo, P
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265 mg
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0.26%
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Potasio, K
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386 mg
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0.39%
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Sodio, Na
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969 mg
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0.97%
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Zinc, Zn
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2.55 mg
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Cobre, Cu
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0.132 mg
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El selenio, Se
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19.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.73 mg
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Nutrientes en Cerdo, curado, jamón, bajo en sodio, magro y grasa, cocinado